ব্যস্ততার অজুহাত নয়: ফরজ নামাজের ভেতরেই যেভাবে করবেন নফল ও সুন্নতের আমল
ধর্ম ডেস্ক: আধুনিক যান্ত্রিক জীবনে কর্মব্যস্ততার কারণে অনেকেই ফরজ নামাজের বাইরে নফল বা সুন্নত আমলের জন্য আলাদা সময় বের করতে পারেন না। তবে একটু সচেতন হলে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের ভেতরেই অতিরিক্ত কিছু ছোট দোয়া ও জিকির পাঠ করে বিপুল সওয়াব অর্জন করা সম্ভব। এতে খুব বেশি বাড়তি সময়ের প্রয়োজন হয় না, অথচ আমলের পাল্লা ভারী হয়।
ইসলামি চিন্তাবিদদের মতে, ফরজ নামাজের রুকু, সিজদা, বৈঠক এবং সালাম ফেরানোর পর অল্প সময়ের কিছু আমল মুমিনের আধ্যাত্মিক উন্নতিতে বড় ভূমিকা রাখে। ব্যস্ত মুসল্লিদের সুবিধার্থে এমন কিছু আমল নিচে তুলে ধরা হলো:
১. রুকু থেকে ওঠার পর:
রুকু থেকে সোজা হয়ে দাঁড়ানোর সময় সাধারণত আমরা ‘সামিয়াল্লাহু লিমান হামিদাহ’ এবং ‘রব্বানা লাকাল হামদ’ বলি। এর সঙ্গে যুক্ত করতে পারেন— ‘হামদান কাসিরান তায়্যিবান মুবারাকান ফিহি’। এটি পাঠে অশেষ নেকি লাভ হয়।
২. সিজদায় তাসবিহ পাঠ:
সিজদায় গিয়ে ‘সুবহানা রব্বিয়াল আলা’ পাঠ করার পর (বিশেষ করে সুন্নত ও নফল নামাজে) পড়া যেতে পারে— ‘সুব্বুহুন কুদ্দুসুন রব্বুল মালাইকাতি ওয়ার রুহ’।
৩. দুই সিজদার মাঝখানের বৈঠক:
দুই সিজদার মাঝখানে সোজা হয়ে বসে এই দোয়াটি পাঠ করা সুন্নত— ‘আল্লাহুম্মাগফিরলি, ওয়ারহামনি, ওয়াহদিনি, ওয়া আফিনি, ওয়ারজুকনি’। (হে আল্লাহ! আমাকে ক্ষমা করুন, রহমত করুন, হেদায়েত দিন, সুস্থতা দিন এবং রি রিজিক দান করুন)।
৪. সালাম ফেরানোর আগে (শেষ বৈঠক):
শেষ বৈঠকে তাশাহুদ ও দরুদ পড়ার পর সালাম ফেরানোর ঠিক আগমুহূর্তে চারটি ভয়াবহ বিষয় থেকে পানাহ চাওয়ার দোয়াটি পড়া অত্যন্ত জরুরি। দোয়াটি হলো— ‘আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিন আযাবি জাহান্নাম, ওয়া মিন আযাবিল কবর, ওয়া মিন ফিতনাতিল মাহইয়া ওয়াল মামাত, ওয়া মিন ফিতনাতিল মাসিহিদ দাজ্জাল’।
৫. সালাম ফেরানোর পরবর্তী আমল:
ফরজ নামাজের সালাম ফেরানোর পর তাড়াহুড়ো করে উঠে না গিয়ে জায়নামাজে বসেই অল্প সময়ে নিচের জিকিরগুলো আদায় করা যায়:
- ১ বার ‘আল্লাহু আকবার’ বলা।
- ৩ বার ‘আস্তাগফিরুল্লাহ’ পড়া।
- পাঠ করা: ‘আল্লাহুম্মা আনতাস সালাম ওয়া মিনকাস সালাম, তাবারাকতা ইয়া যাল জালালি ওয়াল ইকরাম’।
- ‘আল্লাহুম্মা ইন্নি আলা জিকরিকা ওয়া শুকরিকা ওয়া হুসনি ইবাদাতিকা’।
- সায়্যিদুল ইস্তেগফার ও আয়াতুল কুরসি পাঠ করা।
- কালিমা তাওহীদ পাঠ: ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকালাহু…’।
- সবশেষে ‘লা হাওলা ওয়ালা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ’ পাঠ করা।
অল্প সময়ের এই আমলগুলো অভ্যাসে পরিণত করলে ব্যস্ততার মাঝেও ইবাদতের পূর্ণতা পাওয়া সম্ভব। মহান আল্লাহ সবাইকে এই সহজ আমলগুলো নিয়মিত করার তৌফিক দান করুন। আমিন।
